こんにちは、volです。 40代半ばの地方在住サラリーマンです。 愛煙家だった私が、禁煙・卒煙に取り組んで1年以上が経ちましたので記録していきます。 あまりにも、タバコを吸わない生活が当たり前になりすぎて、タバコを卒煙したことすら忘れる領域に到達す…

こんにちは、volです。 40代半ばの地方在住サラリーマンです。 愛煙家だった私が、禁煙・卒煙して半年が経ち起きたことを記録していきます。 私も長いこと喫煙してきましたが、2016年に加熱式タバコのIQOSを使用するようになってからは、火を点けて吸う紙巻…

こんにちは、volです。 40代半ばの地方在住サラリーマンです。 愛煙家だった私が、禁煙・卒煙に取り組んで半年が経ちましたので記録していきます。 ブログを書いているならば、たとえば1ヶ月ごとに状況を書くようにするとか、もっと記事のネタとして色々やれ…

こんにちは、volです。 40代半ばの地方在住サラリーマンです。 愛煙家の私が、タバコと別れることになりそうなので記載していきたいと思います。 とはいえ禁煙開始からまだ1か月ほどですので、あまり仰々しいことは語らずに 動機などをソロリと書いていきた…